從美白到抗癌 草莓的神奇功效知多少

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近日，草莓的功效變成了網(wǎng)民關(guān)心的話題討論。

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做為春天的應(yīng)季水果，草莓帶有豐富多彩的化學(xué)纖維等有利成份，針對預(yù)防高血壓、糖尿病患者、肥胖病、心腦血管疾病等成人病有非凡的實際效果。

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草莓是維生素C含量*豐富多彩的新鮮水果。每100克草莓就帶有80mg的維生素，此含量是桔子的1.5倍、青檸檬的2倍、iPhone的10倍。這般豐富多彩的維生素含量不但可以推動身體基礎(chǔ)代謝，還能抑止色素的形成，避免出現(xiàn)黃褐斑，*肌膚抵擋紫外光的能力，有利于維持肌膚身心健康。

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除此之外，草莓還具備防衰老、防止癡呆癥、防癌、清除內(nèi)毒素等各種各樣的作用。

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在*草莓的情況下，應(yīng)挑選蒂頭不變枯且展現(xiàn)綠色的草莓;瓜瓤一部分的紅色*好是一直拓寬到蒂頭，那樣的草莓才算是徹底完善的。